woensdag 6 december 2023

Zoek de stilte

Wellicht herken je het. Een verlangen naar een liefdevol leven, met rust én levensenergie. Christelijke meditatie kan daarbij helpen.  Het dagelijkse leven is vaak vol drukte, afleiding, spanning, vermoeidheid of ongezonde gedragspatronen. Dit kan je naar beneden trekken en een nieuwe dag kan een opgave worden.
 
Bij meditatie gebruik je lichaams- en ademhalingsoefeningen om op een ontspannen manier aandachtig aanwezig te zijn. Veel mensen vinden dan tot hun verrassing liefde of de aanwezigheid van God. Stiltemeditatie brengt heilzame rust, verdieping en authenticiteit. Samen mediteren doet je verbonden voelen met elkaar en God - de bron van ons bestaan. Tijdens de meditatie oefenen we in ontspannen, stil worden en zoeken naar de betekenis van geloof in ons leven.
Je bent welkom om mee te doen of eens te komen kijken of meditatie iets voor je is.